籃球架咨詢- 05-27 2020
- 腰背按摩器的使用和適應(yīng)人群 腰背按摩器不僅鍛煉腰，背部肌肉，而且對(duì)緩解腰，背部疲勞有非常顯著的效果，對(duì)于長(zhǎng)期坐在辦公室的人來說這最好不過了，在使用腰背按摩器的時(shí)候腰部應(yīng)該緊靠按摩柱，雙手握扶手，上下拉動(dòng)按摩柱，雙腿呈馬步，背靠按摩柱，雙手握扶手，身體左右運(yùn)動(dòng)，切記手臂運(yùn)動(dòng)速度不要太快，站立按摩時(shí)，雙手應(yīng)握緊扶手腰背按摩器，顧名思義，腰背按摩用的，可以鍛煉腰部和背部的肌肉，以達(dá)到緩解腰背部的疲勞。 在進(jìn)行按摩前，要確定器材的籃球架完整無損，以確保自己的人身安全，腰部保健按摩可以促進(jìn)人的腰部氣血循環(huán)，從而消 查看詳情
- 05-27 2020
- 健身路徑使用說明及注意問題 健身路徑是什么。 健身路徑是指在社區(qū)，公園等公共場(chǎng)合設(shè)置的，供民眾健身，娛樂使用的一系列體育器械。 常用的健身路徑：太空漫步機(jī)，健騎車，跑步機(jī)，橢圓漫步機(jī)，戶外康復(fù)器，戶外按摩機(jī)，扭腰器，太極推手器等，都比較適合全民鍛煉。 路徑就是渠道，通過某種渠道起到健身作用的設(shè)施叫做健身路徑，基本上可以理解為健身器材主要為戶外健身器材。 健身路徑的使用說明。 三人轉(zhuǎn)腰器。 增強(qiáng)腰部，腹部的肌肉力量，改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性，靈活性，有利于健美體形，較大幅度轉(zhuǎn)腰活動(dòng)能使腰部肌肉牽張放松，起到 查看詳情
- 05-26 2020
- 籃球架的擺放和乒乓球臺(tái)面材料 國(guó)際籃聯(lián)標(biāo)準(zhǔn)：整個(gè)籃球場(chǎng)地長(zhǎng)28米，寬15米，長(zhǎng)款之比：28:15，籃圈下沿距地面3.05米。 一，球場(chǎng)：是一個(gè)長(zhǎng)方形的堅(jiān)實(shí)平面，無障礙物，對(duì)于國(guó)際籃聯(lián)主要的正式比賽，球場(chǎng)的丈量要從界線的內(nèi)沿量起，對(duì)于所有其它比賽，國(guó)際籃聯(lián)的適當(dāng)部門，有權(quán)批準(zhǔn)符合下列尺寸范圍內(nèi)的現(xiàn)有球場(chǎng)：長(zhǎng)度減少4米，寬度減少2米，只要其變動(dòng)互相成比例，天花板或最低障礙物產(chǎn)高度至少7米，球場(chǎng)照明要均勻，光度要充足，燈光設(shè)備的安置不得妨礙隊(duì)員的視覺，所有新建球場(chǎng)的尺寸，要與國(guó)際籃聯(lián)的主要正式比賽所規(guī)定的要求一 查看詳情
- 05-26 2020
- 移動(dòng)箱式和仿液壓式籃球架的標(biāo)準(zhǔn) 移動(dòng)箱式籃球架的整體籃球架。 移動(dòng)箱式籃球架的箱體采用2-3mm鋼板經(jīng)設(shè)備鍛折拼接而成，立柱采用。 130×130mm優(yōu)質(zhì)方管，伸臂1.8m，籃圈離地面3.05m，籃板下沿離地面2.9m，后。 拉桿采用4×4cm厚壁優(yōu)質(zhì)圓管做成梯型，四個(gè)固定拉桿，拉力均穩(wěn)，拉桿數(shù)控折。 彎，增強(qiáng)穩(wěn)定性，箱座規(guī)格：180×100cm，外表：噴塑。 籃球的標(biāo)準(zhǔn)直徑24.6cm，籃球架籃圈-由堅(jiān)實(shí)的鐵料制造，內(nèi)緣直徑最少為45公。 分，最多為45.7公分，籃球架 查看詳情
- 05-08 2020
- 如何使用懸空轉(zhuǎn)輪戶外健身器件知識(shí) 雙位懸空擺動(dòng)轉(zhuǎn)輪是小區(qū)常見的一類戶外健身器材，這類戶外健身器材具有很好的全身運(yùn)動(dòng)效果，可以促進(jìn)和增強(qiáng)身體的靈活性和柔韌性，提高人體大腦指揮調(diào)度系統(tǒng)，神經(jīng)反映系統(tǒng)的適應(yīng)能力及反應(yīng)能力，能很好地增加機(jī)體的運(yùn)動(dòng)活力，延緩全身肌肉過早老化，有舒筋通絡(luò)的功效。 在使用這類戶外健身器材時(shí)，需要在器材一側(cè)站立，雙手握住一側(cè)立柱，雙腳交替邁上一側(cè)立柱下方圓型腳踏環(huán)，然后雙手握緊轉(zhuǎn)輪上方一側(cè)轉(zhuǎn)輪，籃球架雙腳離開一側(cè)立柱下方腳踏圓環(huán)，使身體成靜止懸垂?fàn)睿缓筮M(jìn)行左右，前后身體擺動(dòng)或旋轉(zhuǎn)練習(xí)即可。 查看詳情
- 05-07 2020
- 籃球架是籃球場(chǎng)地必需有哪幾種類型 籃球架是籃球場(chǎng)地的必需設(shè)備，包括籃板和籃板支柱，架設(shè)在籃球場(chǎng)兩端的中央，目前籃球架使用的有液壓式，移動(dòng)式，固定式，吊式，海燕式，炮式等等，不管使用哪種形式的籃球架，都必須保證有足夠的強(qiáng)度和剛度，不因籃球猛烈撞擊球籃后發(fā)生較大幅度的震動(dòng)和變形，從而影響籃圈水平面的標(biāo)準(zhǔn)高度和位置。 下面我們籃球架簡(jiǎn)單來看看吧：液壓移動(dòng)籃球架就是籃球架底座里面有一套液壓升降系統(tǒng)，可以完成籃球架設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)高度上升或者下降以及行走的需要。 其中有手動(dòng)和電動(dòng)液壓移動(dòng)籃球架之分，規(guī)格：底座籃球架尺寸2.2 查看詳情
- 05-06 2020
- 公園健身路徑維護(hù)選擇適合最重要 公園健身路徑的維護(hù)要遵循哪些原則。 一，熟練掌握健身路徑的性能，操作規(guī)程，維護(hù)保養(yǎng)常識(shí)，保障公園健身路徑的正常使用，更大限度地發(fā)揮所用體育健身路徑的效益，提高利用率，充分發(fā)揮體育健身路徑的作用，提高使用率，及時(shí)維修，整理，保障健身路徑的完好。 二，認(rèn)真做好健身路徑的維護(hù)保養(yǎng)工作，根據(jù)健身路徑的不同性質(zhì)和要求，要做好防塵，防潮，防銹，防腐蝕等工作，"定人保管，定期保養(yǎng)"，使室外健身路徑保持應(yīng)有的籃球架性能，經(jīng)常處于完好的可用狀態(tài)，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，通風(fēng)，對(duì)于容易發(fā)霉的健身路徑及 查看詳情
- 05-05 2020
- 定期對(duì)籃球架檢查如何安裝更安全 對(duì)籃球架定時(shí)進(jìn)行檢查很重要，首要檢查聯(lián)接，焊接部位的銹蝕程度及健壯性，發(fā)現(xiàn)松動(dòng)，銹蝕等異常現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)進(jìn)行修正和防腐處理，像許多學(xué)校，社區(qū)出現(xiàn)過籃球架突然倒下，砸傷小孩的事故，對(duì)于這種事情我們都是很痛心的，但是這歸根結(jié)底還是疏忽于對(duì)籃球架的保養(yǎng)及檢查，以免像這樣不幸的再次發(fā)生。 其次，年久失修的籃球架安全隱患極大，但這樣的器材一般不建議再使用，建議更換新的，對(duì)安全有保障。 籃球架如對(duì)籃球架表面清潔時(shí)，應(yīng)運(yùn)用中性洗滌劑，防止危害球架塑粉表面，因?yàn)榛@球架是一個(gè)大型器材，尤其是學(xué)校， 查看詳情
- 05-04 2020
- 室外健身器材需保養(yǎng)選購(gòu)籃球架注意 隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，在各大小區(qū)還有廣場(chǎng)，我們都可以看到很多的室外健身器材，種類也是異彩紛呈，這些室外健身器材的建設(shè)是有利于小區(qū)人們的身體鍛煉，但是室外健身器材我們是需要進(jìn)行維護(hù)的，只有這樣才能延長(zhǎng)小區(qū)室外健身器材的使用壽命，那么小區(qū)室外健身器材需要進(jìn)行哪些保養(yǎng)呢。 我們?cè)跈z查的時(shí)候要看看螺絲有沒有松動(dòng)的情況，如果有的話一定要及時(shí)檢修，在小區(qū)中的室外健身器材一般都是有許多的螺絲和連接處，所以定期檢查籃球架才能避免出現(xiàn)安全隱患。 我們還需要定期對(duì)小區(qū)的室外健身器材進(jìn)行清潔和消 查看詳情
- 05-02 2020
- 經(jīng)常用戶外健身器材好處定期保養(yǎng) 經(jīng)常用戶外健身器材有什么好處。 最優(yōu)抗衰運(yùn)動(dòng)：抗衰老的健身方法首推跑步，只要持之以恒堅(jiān)持健身跑，就可以調(diào)動(dòng)體內(nèi)抗氧化酶的積極性，從而收到抗衰老的作用。 最優(yōu)抗高血壓運(yùn)動(dòng)：據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn)，高血壓病人選擇的運(yùn)動(dòng)方式有散步，騎自行車，游泳，體育器材不宜采用舉，拉，推，挑之類活動(dòng)，因?yàn)檫@樣可能誘發(fā)血壓上升，散步等為動(dòng)態(tài)的張性運(yùn)動(dòng)，通過肌肉的反復(fù)收縮，促使血管收縮與擴(kuò)張，從而降低血。 籃球架最優(yōu)減肥運(yùn)動(dòng)：以手腳并用的效果最好，如滑雪，游泳等，如果你正當(dāng)壯年，也可以選擇拳擊，舉重，爬山等 查看詳情
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